【一週間のお弁当】こんな感じでした。

月曜日

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・ひき肉とニラの卵焼き

・鶏むね肉のソテー

・わかめスープ

ふりかけご飯

 

 

 

 

火曜日

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・ウィンナー

・白菜とキャベツの中華炒め

・しそ昆布ごはん

 

 

 

水曜日

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・焼き鮭

・キャベツと豚肉の中華炒め

・青のりとすりゴマ入りの卵焼き

・梅干し、ごはん

 

 

 

木曜日

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・焼き塩サバ

・とりチャーシューネギのせ

・卵焼き

・青のりご飯

 

 

 

 

金曜日、

今朝は作りませんでした。

 

お昼はすき家で食べました!

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外食ってテンション上がりますね。

初めてネギ玉牛丼を頼みました。

焼肉のタレのようなソースがかかっていて、食欲をそそられるような味付になっています。

 

 

 

 

 

 

 

 おまけに、

昨晩の一品をご紹介。

 

 

「生鮭の白子焼き」

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生鮭の白子、とてもプリッとしていたので買ってみました。

ニンニクとバターで炒めて、醤油をかけて焦げ目がつくまで焼きました。

 

 

"臭みがある〜"と評判は悪かったのですが、

今、理由がわかりました。

 

 

 

下茹でをしてなかったです…

 

 

残念!

また作ってみたいです。今度は美味しく!

 

 

 

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ニコニコ先生日記

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