和食継続中

ここ数日、肌荒れが落ち着いています。

 

外食が少ないからか、

和食を意識しているからか、

揚げ物を控えているからか、

 

色んな積み重ねが良い結果になっていると思うと、今後も続けなければ!とやる気が出ます。

  

 

 

 

 

 

最近は庭で大葉がたくさん採れます。

 

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初めて味噌汁に入れてみましたが

爽やかな感じで美味しいことがわかりました。

 

まだまだ大葉の食べ方を模索中です。

 

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ニコニコ先生日記

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