ピアノ教室の宿題の量って？
ニコニコ先生のピアノ教室の生徒さんには、
基本的には教室で一度弾いて（一緒に楽譜を確認をして）から「ではこの曲を家でも練習してきてくださいね〜」という流れになっています。
なので宿題は「復習練習」になります。
よくこんな話を聞きます。
「この曲はマルです。はい、では次の曲を家で練習してきてください。」と丸投げするパターン。
これは「自力練習」になります。
年齢が低い生徒さんや、習い始めの生徒さんにとっては「自力で」はなかなか大変な作業ですよね。
☆
Q
ニコニコ先生の生徒さんの宿題の量は？
A
教室や生徒さんによって全然違うところがあります。参考までに、小学生の生徒さんを中心に一部書き出してみます。
宿題の量【初級】
小学2年生
ピアノを習い始めて1年弱
月2回コース、1回30分レッスン
ピアノ曲1冊
家で練習してきた2曲ほどを聞かせてもらい、毎回1〜2曲マルが付きます。
その後、教室で新しく1〜2曲ほど譜読みをして、片手ずつ最後までと、両手を2小節ほど弾いてから、残りは宿題にします。
「この曲を最後まで、両手で練習してきてね〜」
「2曲目は片手ずつでいいよ〜」
「出来たら両手も挑戦してみてね〜」
月2回コースなのと、楽譜が1冊なので、
宿題はピアノ曲2曲以上を目標にしています。
宿題の量【中級】
小学4年生
ピアノを習い始めて3年弱
毎週コース、1回30分レッスン
ピアノ曲2冊
家で練習してくる曲は楽譜2冊なので2〜3曲です。
マルをもらえるかは練習次第です。マルをもらえたらその楽譜の次の1曲に進みます。
マルをもらえなかったとしても、新しく1曲練習曲を増やす場合があります。
「ここ、あと少しだね！！もう一回！練習してきてね！」
「ということで、次の曲行きます！」
マルが付くまで「1曲だけ」を2週間も3週間も弾き続けるのは、大人でもツライです。
※必ずしも、「マルになったら次」にしない。←重要
平行して練習する曲が「何曲も」あっていいと思います。
あと少しで完成するはずだー！という1〜2曲と、これは新しい曲だから難しいぞ〜！という1曲を「平行して」進めていくのです。
生徒さんにとって、毎週が常に新鮮な練習時間であって欲しいと思っています。
宿題の量【上級】
小学2年生
ピアノを習い始めて5年以上
毎週コース、1回60分レッスン
ピアノ曲3冊+どきどき+α1冊
譜読みが早く、レッスン時間も長いので楽譜の数も多いです。
毎回4曲くらい聞かせてもらいます。
その内マルが付くのは半分くらいです。
先程の話と同じで、3週間弾いている曲と1週間弾いている曲があるので、その時点では完成度も違ってくるわけです。
「この曲はここを注意するんだよね。家でも練習してきてくださいね〜あと少し！」
「この曲は新しいけど、前の曲と似てるよね、どこが似てる？教えてください！」
皆さんに共通している事は、
まずは教室では一通り「家で練習してくる曲」を先生と一緒に確認することです。
先生と一緒に考えて、自分でも考える。
逆を言えば、
生徒さんに宿題曲を与える前に、
まずは「教室で一度練習をする」べきだと
私は考えます。
是非、宿題にする内容を見直してみましょう。
生徒さんから♪
手先が器用！とても丁寧です。
ありがとうございます。
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ニコニコ先生日記
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ピアノレッスン、コースの変更は深く悩まないで！
暦も師走に入り、2019年も残すところあと少しとなりました。
私は無事に第二子を出産し終え、
産後開け、ピアノ教室は12月より再開しました。（やっとブログも再開♫）
教室前の看板を新しくしました！
気持ちを新たに、
生徒さんのレッスン開始です♫
☆
私のピアノ教室では、
毎週通うコースと月2回通うコースがあり、入会の時点で決めてもらいます。習い事なので単に毎週通うコースを選ぶ人が多いですが、基本は自由です。
さて、コースを変えたい時。
迷う方いらっしゃると思います。
コースを変えることは悪いことではありません！
もともと毎週コースだった方が月2回コースに変更される場合
・他の習い事との兼ね合いで
・練習量を減らしたいので
・ゆっくり進めたいので
理由は色々あると思います。
決して悩まず、教室の先生に話されてみてください。必ず良いアドバイスが返ってくるはずです。
私はこう考えます。
「毎週来ていれば毎週毎に何かしら新しい指導が受けられます。月2回でも指導の質は変わりません。ただ、毎週コースより家で練習する自分への負担が少し減ると思います。毎週来ていればそれなりに言われる事がありますから、練習を繰り返す必要が出てきます。ただ、月2回コースより進みは早いかもしれません。」
どちらのコースが良い、悪いということはありません。“ 自分にとって” どちらのコースが良いか？で判断してみてください。
大事なのは、
やめたい！と思う前にやめること。
やりたい！と思った時にやること。
ですね！
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ニコニコ先生日記
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ストレスの真実
「ストレスの真実」というイギリスの番組を見ての感想、ニコニコ先生の実践していることを書いていこうと思います。
・人は、過度のストレスがかかり続けると、ストレスの慢性化によって健康被害が出る
・人は、適度なストレスによって、生活に高揚感をもたらしてくれる
番組の中で言っていた上記の二つ、同じ「ストレス」という言葉を使っていますが、前者はかなりマイナス要素、後者はとてもプラス要素に聞こえますね！
☆
ストレスがどのくらい人の健康に影響しているか、3人の被験者の例で番組は進んでいきます。
1人目は宅配サービス業の60代くらいの男性。
時間制限のある仕事なので、道が混んでたり進まなかったりしただけですぐに焦りやイライラになり、ストレスが慢性化しているとか。
2人目はシングルマザーの40代くらいの女性。
仕事は楽しいと言っていますが、ずっと立ちっぱなしで疲れもあり、家計の残高を見るといつも不安を感じるのがストレスだとか。
3人目は自営で配管業をしている30代くらいの男性。作業中に何度も鳴る携帯電話への対応が作業を遅らせるのでストレスに感じるのだとか。
この3人がストレス軽減の方法を6週間試すと、不安定な感情やイライラ、焦り、不安な数値が確実に下がったのです。
☆
3人が行ったこと。
・食生活の改善
・適度な運動
・瞑想
仕事内容や環境は変えていません。
上記の三つを生活に取り入れただけで
慢性化していたストレスが和らいだのです。
・食生活の改善
人はストレスを感じた時に甘いものが欲しくなりますが、砂糖は血圧の乱高下に良くないと、それをベリー系のフルーツ（ブルーベリー）や抗酸化作用があるオレンジに変えていました。
おやつには職場でも食べやすい、くるみやひまわりの種、かぼちゃの種といったナッツ系を。
イライラを抑えようと飲んでいたコーヒーの飲み過ぎもカフェインの過剰摂取で要注意。それをリラックス効果のある緑茶に変えていました。なんとイギリスで緑茶推薦説！
・適度な運動
お金のかかるジムなどに通うことはありません。
近所の公園で縄跳び5分、アパートの階段の上り下り、近所を3周ほど早歩き、そんな事を「続けること」が大切なんだそうです。
・瞑想
これは自分の「今」を見つめるということだそうです。
人は過去や未来のことをひっきりなしに考えているといいます。今を見つめることによって、他に考えてしまうことをやめられるようなるそうです。
イギリスのある高等学校でも瞑想の時間を取り入れています。
いつの時代も、10代には特別な悩みがあるといいますが、現代の10代は、ソーシャルメディアからの新しいストレスを感じているといいます。
「瞑想することによって、後回しにしがちだった宿題を、今では集中して取り組めるようになった」と、生徒の一人は答えていました。
☆
【 適度なストレスが生活に高揚感をもたらす、とは？ 】
自分には出来ない、不安、イライラという感情と高揚感は、実は身体的な症状は同じなのだとか。
「血圧が上がる、心拍数が上がる、汗が出る」がその代表的な例。
どうせ同じなら、高揚感に変えた方が良い、と言うことでこんな呪文を口にするといいと研究者の一人は言っていました。
「ワクワクする！私には出来る！」
何度も自分に言い聞かせます。
何度も。
すると不思議なことに、自分には出来ないと思っていた、怖がっていたこと（この時はツリークライミング）が出来てしまったのです。
☆
ニコニコ先生にもかつてはレッスンの前は緊張し過ぎて、前日から心拍数が上がる現象がありました。
しかし今はその緊張感を楽しむことが出来るようになりました。
「レッスンが不安→生徒のピアノが楽しみ！ワクワクする！レッスンでどう変わるのか楽しみ！私も楽しもう！」と考え方が変わりました。
・自分自身の睡眠時間や食生活を整えて、
・家事や育児で適度に体を動かして、
・とにかく自分自身のピアノ練習時間を増やしました。
この1年、仕事内容や環境は変えていませんが、とにかく今はレッスンが楽しいです。
その日のレッスン終わりには高揚感でぐっすり眠れるほどです。
☆
私たちにはストレスは付き物です。
それとどう付き合うかによって、
自分の生活はマイナスにもプラスにもなります。
どうせならプラスに生活していきたいものですね！
（妊婦でもコーヒーは飲めますよ。
カフェイン摂取量を把握して、ストレスのない程度に大好きなコーヒーを楽しんでいます^ ^ ）水尾之路にて
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ニコニコ先生日記
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2019年ピアノ発表会終了！
尾道に移住してきて3年目、
ピアノ発表会は2回目です！
先日、無事に開催する事が出来ました。
会場に飾ったお花
サプライズで贈っていただいたお花
サプライズのサプライズで生徒のみなさんからいただいたお花
お花って綺麗すぎ…です♪
☆
発表会当日まで。
開催を決めたのは実は半年前です。
開催日、練習期間、お知らせするまでを逆算して決めていきますから、そのくらいかかるんですね〜
発表会は生徒さんにとっては、普段の練習の成果を確認する大切な経験の場になります。
練習あってこその本番ですが、反対に、一度経験した本番から感じる「練習の大切さ」「もっと弾きたいと思う向上心」、これらは発表会から得られる大切な感情です。
☆
今年の発表会は、昨年度よりも出演者が増えて舞台が賑やかになりました。
第1部では生徒それぞれがソロ曲を弾き、休憩を挟んで第2部では講師との連弾をしました。
そこではお友達同士、姉妹でなど、ペアが様々だったのが今年の特徴でした。
連弾の楽しみを感じられたら嬉しいと、毎年プログラムに組み込む予定です。
出演された皆さん、本番までよく練習と向き合いました。
皆さんの努力する姿勢に励まされ、また次回まで頑張ろうと、改めて強く感じた私です。
☆
今後ですが、今年の10月には第二子が生まれる予定です。
その為ピアノ教室の生徒募集を一時停止しました。募集再開は2020年1月予定です。
子育てと仕事と家事の両立を考えながら、これからも生徒さんの音楽レベルの向上に努めて行きたいと思います。
現在在籍している生徒さんのレッスンは9月まであります！
新しい曲にどんどんチャレンジしていきましょうね♪
一緒に、音楽を楽しみましょう！
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ニコニコ先生日記
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尾道の美味しいお店、ニコニコ先生選び、ジャンル別（随時追加）♪
尾道に移住してきて3年目、
少しずつですがジャンル別マイベストが固まってきました！
（※1）お小遣いそこそこの主婦が子供（娘2歳）連れで行けるランチメニューあるお店。
（※2）たまには子供なしで家族、友人との食事に行ったディナーのお店。
今回は以上に限定して、全て私の個人的な好みによる尾道の美味しいお店をご紹介していきます♪
（予算一回1,000円〜2,500円程度）
☆
和食なら「青柳」
オコゼ定食2,100円
尾道の魚と言ったらオコゼ！骨までカリカリに揚げてあるオコゼが食べられます。
仕入れ時期によるそうですが、＋数百円で白米→小ウニ丼に変更できました！美味！
小鉢も美味しいです♪
他に刺身定食1,500円や煮魚も美味しかったです。
刺身なら「旬彩」
握り8貫、2,000円くらいでした。
夜に行きました。子供が刺身を食べられるようになったらランチ時間にも行ってみたいです。
お吸物が付いてたかな？そこはうる覚えですが、ネタは新鮮かつ地物を使っていて、美味しくて一貫ごとに感動してました。
魚屋が営んでいるお店だそうです。納得。
東京から遊びに来た弟は美味しさのあまり、2皿目を頼んで、なお次の日も食べに行ったほどです。
天ぷらなら「あかとら」
天ぷら定食1,300円
ここで私は初めて、天ぷらを塩で食べて美味しいと思ったお店です。素材の味が濃い！季節によってネタが変わるのも楽しみの一つ。
過去にミシュラン1を獲得したお店だそうです。
海老、タコ、魚と、魚介系のネタが多いのが尾道の特徴でしょうか。特産のシャコに当たった日もあり、嬉し美味しく頂きました！
セットの茶碗蒸しも美味しいです♪
フレンチなら「ビストロ・タカガキ」
スープ、パン、ドリンク付きランチ1,500円
メインは魚料理か肉料理か選べます。
細部にまでこだわった味が美味しさを醸し出しています。ソース美味！
この日は魚料理の鯛のソテーが売切れのため肉料理を注文。写真のカツレツのこの間に！！椎茸が挟まっていましたよ！！感動的な味と技術…♪
食後のコーヒーが美味しいのがなんといっても良い！
フレンチおしゃれです。
美味しいワインが飲める「ビズー」
ワインは白、赤を飲み比べしました。なのでその日はドリンク一人2杯ほど+料理一人1〜2品の値段でした。
料理絶賛！夜に行ったので値段はうる覚えですが、ワインは1杯700円くらい、料理の方が比較的安いと感じさせるほどのクオリティと量でした。
桃とモッツァレラのサラダ美味！7月に行ったので桃？他の季節は違う果物かしら？
写真の、羊肉を焼いたものはフォークが止まらないほど食べ続けたい味でした。魚料理にはココナッツミルクやパクチーが使われていたりと、料理は創作アジアンテイストで楽しめました！几帳面なお料理でした♪
パスタなら「西山亭」
サラダ、ドリンク付きパスタランチ1,080円
とにかく他のパスタ屋と比べてソースが美味。
娘がトマト好きなので毎回トマトソース味を選びますが、その他の味も気になっています。＋300円でパスタ大盛りに出来ます♪写真は娘とシェア用に大盛りにした日のです。
ここも食後のカプチーノが美味しいです♪
創作洋食「短編食堂」
クリスマスランチ2,500円
前菜、スープ、メイン、デザート、ドリンクのコースでした。
丁寧な見た目と味に大満足！味にこだわりを持っている店主の料理説明が、とても親切に感じました。
子供入店不可なのが残念！！子供が大きくなるまでは？！女子会でまた行きたいお店です♪
ハンバーグなら「ビストロ・ルーシュ」
ハンバーグランチ1,280円
スープ、サラダ、パン2種、メイン
ハンバーグがお店の名物のようです。
ソースに日本味噌が使われていているみたいで（味にこだわりが強い夫曰く）食べやすく、ジューシーなお肉とソースが絡み合って美味しかったです。娘も珍しくしっかりメインを食べられました。パンはクロワッサンとバケットの2種で、娘がクロワッサンを気に入って夫の分と私の分2個を食べたのも満足です。
店内、テーブルは広くはありませんが、食事内容が大事なので、また子どもと行きたいお店です。
子ども一緒、ママ友とのランチに最適「やまねこカフェ」
本日のランチ1,080円ドリンク付き
なんといっても「お子様用にご飯と味噌汁のサービスがありますがいかがですか？」と良心的なお店！
返事はもちろん「お願いします！」（笑）
子供用と同じであろう大人用の味噌汁は野菜メインの出汁らしくて優しい味でした。
娘も「おいしいー！」の連発で珍しくご飯も汁物も完食。その日の唐揚げとさつま芋の甘煮も美味しかったです。真心感じられるプレートでした。
ここのお店はベジタブルプレートがあるのが特徴です。ぜひ試してみたいですね。
☆
・中華は無いですね。
家でよく作るのでま、いいっかと他に行ってしまうのが理由。
・和食は家族に作ってあげたいメニューなので、研究のためたまに行きます。
・洋食は自分で美味しく作れないのでお店で味わいたいとよく選びます。
※ 写真だけは残そうと撮る事が多いのですが、値段まではうる覚えが多くて、もしかしたら書いた金額とは違うかも知れませんが、ご了承ください！
食事に関しては他にカフェ、パン屋、うどん、ラーメン屋、弁当屋等も行きますが、あえて省きます。
感動しなかったお店はもちろん載せていません、すみません。
逆にここに書いたお店は見た目や味にだけではなく、店内にもこだわっている傾向がします。仕事が出来るお店だという事ですね！私が講師業をしいてる為か、そんな視点で見てしまいます、すみません！
尾道観光は寺巡り、しまなみ海道サイクリング、柑橘系フードと色々ありますが、是非とも『地元グルメ』を楽しんでほしいです！
遊びに来た皆さんが美味しい「尾道の味」に出会いますように♪
☆
高確率で子供連れなので、ほぼ尾道商店街付近の（ベビーカーも入れる笑）お店を選んでいます。
是非ネットで検索してみてください♪
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ニコニコ先生日記
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子どもの考える力（芽）を潰さないで
病院の出入り口ですれ違った親子の会話が引っかかりました。
親「あ、予約の5分前だ、入っていいかな。ま、いいか入ろう。」
隣にいる娘に向かって
親「早く。遅い！」
4歳くらいの娘「待ってー」
親「あんた、スーパー ミラクル 遅い！！」
親は先に受付内に入ってしまいました。
娘は後から付いてきて、玄関先に座って靴を脱いでいました。
私が見届けたのはそこまで。
☆
お母さんは準備が良いのでしょう。診療予約の5分前に着いていて＂余裕があるのに＂＂早く＂って？
それに最後のトドメ＂スーパー ミラクル に遅い＂って、何でしょう？
これでは、娘さんの自尊心は潰され、劣等感を持ちかねません。。
靴の脱ぎ方上手ね〜
日頃から出来ている証拠ね〜えらい！
と私は思っていましたが、、(^^)
☆
小さい子供を持つ親になるとわかりますが、
確かに子どもの歩く速さはゆっくりです。
ゆっくりなのは歩幅が大人より短いからですね。それを大人に合わせて歩くと早歩きになり、その勢いで走り出すのです。
で、大人は走り出した子供を＂急に＂走り出して危ない！と注意したり、あるいは激怒します。
子どもの手を掴んで、子どもの歩く速さに合わせて大人も歩いてみてください。
子どもの目線に立って、子どもの調子を見てあげてください。
大抵の子どもは、親についていこうと目の前のワクワクと親の近くを離れないように、の双方の距離を考えながら行動しているはずです。
子どもの考える力を、せっかくの芽を、潰さないでください。
☆
ピアノ教室に来ている生徒さんにも同じです。
音の間違えを注意するだけではなく、
違う音を弾いたことを確認させ、なぜそうなったかを考えさせ、直すにはどうすればいいか弾き方（練習方法）を工夫するように、会話で促します。
プロセスを作ってあげることで、次回からその箇所について自分で気をつけることが出来ますし、私から注意されたと思わずに＂自分で解決策を見つけた＂という自信に繋げていけるはずです。
子どもの力は無限大です。
どう伸ばしてあげるかは大人の言葉掛け次第ですね。
マイナス感情をぜひ、プラス感情に変えて発言していきたいものです。
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ニコニコ先生日記
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2019ピアノ発表会開催に向けて
最近のニコニコピアノ教室について書こうと思います。
☆
2019年ピアノ発表会の開催が「夏」に決まり、
それからは、参加者の曲選びと練習が始まりました。
講師の裏仕事としては、
・プログラム作成
・本番当日のタイムスケジュール作成
・備品を揃える
などなどですが…
プログラム試作1回目終了しました。
初回の去年は黄色で、今年は桃色！
「色」に特別な意味はありませんが…
毎回淡い色で4色くらいで…ローテーションしていきたいなという感じです。
☆
講師の私も演奏しますので、生徒さんと同じく練習に励んでいます！
写真は、娘とピアノ（椅子？）の取り合いになる日常の一枚です。。
娘も発表会に出る日が来るのでしょうか。
（正直な話、ピアノを弾いてくれるかもわかりません…が）
夢は膨らみます。。
☆
私の大学の先生が言っていました。
「音楽をやるならクラシックはいいよね。お子さんがいるならまずはたくさん音楽を聴かせてあげること。」
ニコニコ先生はちゃんと出来てるかと聞かれると返事に困りますが、
出来てないからと言ってそこで諦めることはないので、ゆっくりででも「環境作り」をしていこうと思います。
☆
発表会は、「それまでの練習成果を確認するとても良い機会」です。
参加者はもちろん、参加しない生徒さんも
当日は会場に来てもらって、他の生徒さんの演奏を聴いて、色んな曲があることを知り、今後の自身の練習へのモチベーションを上げる機会に繋がってくれればと、願っています。
今月、保育士を目指して高校生でお友達同士の2名がピアノ教室に入会しました。
そんな2人にも共通の、＂演奏＂を頑張るという他の生徒さんの舞台を見に来てもらいたいと思っています。
☆
発表会2回目も
頑張るぞーおーーー！！
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ニコニコ先生日記
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